Mrkev je jednou z nejzdravější zeleniny – a je skvělým zdrojem vitamínu A a karotenu, které jsou důležité pro zdraví vašich očí. Mrkev je také bohatá na alkalické prvky, které čistí a revitalizují krev. Vyživují celý systém a pomáhají udržovat kyselé a alkalické rovnováhy v těle. Mrkev má také pověst zeleniny, která pomáhá udržovat dobrý zrak. Mrkev jako … Pokračuj ve čtení

Někteří lidé si většinu svých snů pamatují, někteří ani netuší co se jim minulou noc zdálo a pak jsou zde tací, kteří by na své sny nejraději zapomněli. V třetím případě se totiž jedna o tzv. prekognitivní sny, které jsou údajně vyobrazením budoucnosti. Lidé, kteří už prožili prekognitivní snění tvrdí, že od obyčejných snů se rázně … Pokračuj ve čtení

Pocit osamělosti zažil už asi každý. Jde přesně o dny, kdy se vám nechce z postele, nejraději byste si uvařili čaj a zůstali v ní celý den. Psychiatr Dilip Jesta tvrdí, že lidé se osaměle cítí nejvíce ve třech fázích svého života. Navíc tento stav není nijak ovlivněn podmínkami, ve kterých žijeme. 1. fáze (28-29 … Pokračuj ve čtení

Když na člověka přijde deprese, úzkost či jiné duševní nemoci, většinou hledá pomoc u odborníků. Snaží se svou mysl a duševní stav uzdravit pomocí léků a různých terapií. Co když se ale na duševní choroby díváme špatně? Západoafrický šaman jménem Dr. Malidoma Patrice Somé má na duševní onemocnění zcela jiný pohled a tomu našemu z moderního … Pokračuj ve čtení

Ano, je to skutečně tak. Internetem koluje nová populární optická iluze černé díry, která může skutečně až 86 % pozorovatelů ukázat budoucnost. Postará se o to náš mozek. Ovšem nenechte se zmást, iluze vám skutečně ukáže budoucnost, nicméně ne takovou, kterou byste čekali. Podle obsáhlé zprávy zveřejněné časopisem Frontiers in Human Neuroscience, může více než … Pokračuj ve čtení

Jste uvězněni v cyklu negativního myšlení a nevíte, jak se z toho vymanit? V práci to neklape, děti neposlouchají, hádky s partnerem prostě nic se nedaří. Přepadeni negativními myšlenkami si stěžujete a vlastně věříte tomu, že se vám vše hroutí. Přitom, kdybyste se na věci a situace podívali jen trošku jinak, viděli byste i v nelehkých situacích příležitosti, které vás … Pokračuj ve čtení

Amazonský kmen Matsés z Brazílie a Peru vytvořil vůbec první encyklopedii tradiční čistě přírodní medicíny, kterou sestavili samotní šamani. Na 500 stránkách popisuje rostliny používané k léčbě různých nemocí. Encyklopedie byla sepsána v jazyce kmene Matsés, to, aby zabránili vykrádání tradiční domorodé medicíny z Amazonie komerčními korporacemi. Ostatně jak už se v minulosti několikrát stalo. Veškeré informace zapsané v encyklopedii byly … Pokračuj ve čtení

Skořice je oblíbené aromatické koření používané během vaření i pečení. Jak ale ukázaly poslední studie, toto koření života umí víc než jen probudit vaše chuťové buňky. Její konzumace může zlepšit paměť a učení a také může snížit některé příznaky úzkosti. Studie odhalily, že skořice má protizánětlivé, antioxidační a protirakovinné vlastnosti. Skořice také pomáhá posílit funkci … Pokračuj ve čtení

Sedm až osm hodin spánku je pro zdravý a plnohodnotný život zásadní. Zatímco si mnozí z vás řeknou, že dokáží během dne fungovat i s kratší dobou spánku, věda s tímto postojem tak docela nesouhlasí. Méně, než sedm hodin spánku totiž může být pro nás škodlivější, než bychom vůbec čekali. Není náhoda, že studie na toto téma vyšla … Pokračuj ve čtení

První novoluní tohoto roku se blíží. Noční oblohu již zítra osvítí lednový nov ve znamení Vodnáře, který nám umožní vykročit do nového roku s čistým štítem a trochou štěstí. Pokud jste tedy už upustili od svých předsevzetí pak nezoufejte. Blíží se nová energie, nové začátky. Na co vše se připravit a na co si dát pozor, … Pokračuj ve čtení