Věděli jste o tom, že emoce mohou být nakažlivé? Skutečně tak můžete „chytit“ strach, hněv nebo radost jiných lidí, aniž byste si to sami uvědomovali. Pokud jste emocionálním magnetem druhých, pak je velmi důležité vědět, jak přestat emoce druhých vstřebávat nebo přijímat jejich negativní energii. Míru toho, jak vnímáme emoce druhých, je spojena s empatií. Tedy … Pokračuj ve čtení

Jste uvězněni v cyklu negativního myšlení a nevíte, jak se z toho vymanit? V práci to neklape, děti neposlouchají, hádky s partnerem prostě nic se nedaří. Přepadeni negativními myšlenkami si stěžujete a vlastně věříte tomu, že se vám vše hroutí. Přitom, kdybyste se na věci a situace podívali jen trošku jinak, viděli byste i v nelehkých situacích příležitosti, které vás … Pokračuj ve čtení

Amazonský kmen Matsés z Brazílie a Peru vytvořil vůbec první encyklopedii tradiční čistě přírodní medicíny, kterou sestavili samotní šamani. Na 500 stránkách popisuje rostliny používané k léčbě různých nemocí. Encyklopedie byla sepsána v jazyce kmene Matsés, to, aby zabránili vykrádání tradiční domorodé medicíny z Amazonie komerčními korporacemi. Ostatně jak už se v minulosti několikrát stalo. Veškeré informace zapsané v encyklopedii byly … Pokračuj ve čtení

Skořice je oblíbené aromatické koření používané během vaření i pečení. Jak ale ukázaly poslední studie, toto koření života umí víc než jen probudit vaše chuťové buňky. Její konzumace může zlepšit paměť a učení a také může snížit některé příznaky úzkosti. Studie odhalily, že skořice má protizánětlivé, antioxidační a protirakovinné vlastnosti. Skořice také pomáhá posílit funkci … Pokračuj ve čtení

Sedm až osm hodin spánku je pro zdravý a plnohodnotný život zásadní. Zatímco si mnozí z vás řeknou, že dokáží během dne fungovat i s kratší dobou spánku, věda s tímto postojem tak docela nesouhlasí. Méně, než sedm hodin spánku totiž může být pro nás škodlivější, než bychom vůbec čekali. Není náhoda, že studie na toto téma vyšla … Pokračuj ve čtení

První novoluní tohoto roku se blíží. Noční oblohu již zítra osvítí lednový nov ve znamení Vodnáře, který nám umožní vykročit do nového roku s čistým štítem a trochou štěstí. Pokud jste tedy už upustili od svých předsevzetí pak nezoufejte. Blíží se nová energie, nové začátky. Na co vše se připravit a na co si dát pozor, … Pokračuj ve čtení

S dítětem se z obyčejného úklidu domácnosti stává zodpovědný a náročný úkol. Je důležité, abyste prováděli úklid bytu pravidelně a udržovali vše v dokonalé čistotě. Bude tak vaše dítě chráněno před nečistotami a prachem, které mohou způsobovat alergie.  I když se bakterií zcela nezbavíte, je rozumné omezit počet alergenů žijících mezi vámi a vašimi blízkými. … Pokračuj ve čtení

Když si ve slovníku vyhledáte slovo „trauma“ jedna z prvních definic, kterou dostanete, je „hluboce znepokojující nebo znepokojující zážitek“. V dnešním světě už jde o přirozenou součást našich životů. Někdo z nás zažil kratší období emocionálního traumatu, jiní zase delší. Tak či onak, trauma vysoce škodí našemu mozku, a mnohdy není nebo je špatně léčeno. Trauma nás může … Pokračuj ve čtení

Je lékařsky dokázáno, že hlavní potravou nádorových buněk je cukr, je v jídle, pití máme ho dokonce doma. Další věcí, kterou máme všichni doma je jedlá soda. A jak alternativní léčba ukazuje je dobrou zbraní proti rakovině. Člověk, který trpí rakovinou je samozřejmě oddaný péči lékařů. Někteří pacienti ale také sahají po alternativní cestě léčby. Příkladem … Pokračuj ve čtení

Blahodárné účinky zeleného čaje na naše zdraví, jsou mnohým dobře známé. V Japonsku se používá zvláště jedna odrůda, a to Matcha, která se získává z rostliny Camellia sinensis. Mladé listy této rostliny, která se pěstuje ve stinných oblastech speciálně pro tento čaj, se pomelou v prášek – Matcha. Čaj je velmi bohatý na živiny a má hned několik … Pokračuj ve čtení