Proč je česnekový čaj pro Vás to nejlepší a jak ho připravit.

Stroužek čerstvého česneku je účinným prostředkem proti nachlazení a chřipce, nicméně o zápach z úst nestojí asi nikdo. Máme řešení, už jste zkusili česnekový čaj?

Kromě toho, že zmírníte příznaky nachlazení a chřipky, tento jednoduchý česnekový nápoj vám pomůže bojovat proti různým onemocněním a zlepšit vaše celkové zdraví. Má hojivé vlastnosti a také je plný vitamínů, minerálů a antioxidantů.Česnek má mnoho výhod, které podporuje i věda, je proto vždy moudré mít tuto úžasnou ingredienci ve vaší kuchyni, abyste zlepšili své zdraví. Nejprve si ale představíme veškeré výhody česneku nejen pro Vaše tělo ale i domácnost.

Zdravotní vlastnosti česneku

  • pomáhá bojovat proti bakteriálním a virovým infekcím
  • zabraňuje tvorbě srážlivosti krve
  • složení allicinu v česneku pomáhá udržet Váš krevní tlak pod kontrolou, proto je česnek oblíbenou přírodní alternativou k lékům na krevní tlak
  • chrání vaše srdce před poškozením
  • Allicin také snižuje hladinu  cholesterolu
  • česnek udržuje hladinu cukru v krvi na zdravé úrovni
  • pravidelná konzumace česneku také pomáhá vyrovnávat nedostatek železa a anémii
  • výborná prevence proti rakovině
  • Pokud chcete zhubnout, jezte česnek pravidelně, protože česnek pomáhá regulovat tvorbu tukových buněk v těle

Kosmetické vlastnosti česneku

  • S antibakteriálními a antivirotickými účinky je česnek široce používán při léčbě kožních problémů, jako je akné a pupínky
  • Vysoká hladina allicinu činí česnek dobrým prostředkem pro léčbu vypadávání vlasů
  • masážní česnekový olej je jedním z nejčastěji používaných přírodních léčivých přípravků proti striím
  • Antioxidanty v česneku udržují pokožku mladistvou a redukují vrásky

Další použití česneku pro domácnost

  • Komáří nenávidí vůni česneku, proto použijte česnekový olejíček na potření vašich rukou a máte skvělý repelent proti komárům.
  • Máte poškrabané sklenice, nebo jiné závady na skle? Vyleštěte je stroužkem česneku a vady jsou pryč.
  • Přidejte česnekovou šťávu do vody a tekutého mýdla a máte přírodní pesticid. Tak udržíte na své zahrádce škůdce na uzdě

Česnekový čaj

Ingredience:

1 stroužek česneku (čerstvý česnek je nejlepší možnost)
200 ml vody
3 g strouhaného zázvoru
1 lžíce citrónové šťávy
1 lžíce syrového medu

Postup:

Nejprve si dáme vařit vodu, nakrájíme česnek na malé kousky a spolu se strouhaným zázvorem přidáme do vroucí vody. Směs vaříme 20 minut při nižší teplotě. Poté vodu vypneme a necháme pozvolna vychladnout. Obsah scedíme do hrníčku, přidáme citronovou šťávu a med. Tyto dvě ingredience na konec zajistí, že vůně česneku zmizí a nahradí ji čerstvá osvěžující příchuť čaje.

Pijte čaj každé ráno na prázdný žaludek jako prevenci. Chcete-li léčit nachlazení nebo chřipku pijte 2-3 šálky po celý den.

Nechte tento nápoj ráno na prázdném žaludku. Chcete-li léčit nachlazení a chřipku, můžete mít 2-3 šálky po celý den.