Koření života: Skořice pomáhá zlepšit paměť, učení, odbourává úzkost a mnoho dalšího
06. 02. 2023
537
Veronika K.
Skořice je oblíbené aromatické koření používané během vaření i pečení. Jak ale ukázaly poslední studie, toto koření života umí víc než jen probudit vaše chuťové buňky. Její konzumace může zlepšit paměť a učení a také může snížit některé příznaky úzkosti. Studie odhalily, že skořice má protizánětlivé, antioxidační a protirakovinné vlastnosti. Skořice také pomáhá posílit funkci … Pokračuj ve čtení
Spánek kratší, než sedm hodin je pro vaše tělo mnohem škodlivější, než by vás napadlo
23. 01. 2023
1286
Veronika K.
Sedm až osm hodin spánku je pro zdravý a plnohodnotný život zásadní. Zatímco si mnozí z vás řeknou, že dokáží během dne fungovat i s kratší dobou spánku, věda s tímto postojem tak docela nesouhlasí. Méně, než sedm hodin spánku totiž může být pro nás škodlivější, než bychom vůbec čekali. Není náhoda, že studie na toto téma vyšla … Pokračuj ve čtení
Novoluní ve Vodnáři nastaví zrcadlo naším vztahům. Na co si dávat pozor?
20. 01. 2023
1013
Veronika K.
První novoluní tohoto roku se blíží. Noční oblohu již zítra osvítí lednový nov ve znamení Vodnáře, který nám umožní vykročit do nového roku s čistým štítem a trochou štěstí. Pokud jste tedy už upustili od svých předsevzetí pak nezoufejte. Blíží se nová energie, nové začátky. Na co vše se připravit a na co si dát pozor, … Pokračuj ve čtení
Jak se postarat o čistotu domova, abyste byli vy i vaše dítě zdraví
22. 11. 2022
626
Veronika K.
S dítětem se z obyčejného úklidu domácnosti stává zodpovědný a náročný úkol. Je důležité, abyste prováděli úklid bytu pravidelně a udržovali vše v dokonalé čistotě. Bude tak vaše dítě chráněno před nečistotami a prachem, které mohou způsobovat alergie.  I když se bakterií zcela nezbavíte, je rozumné omezit počet alergenů žijících mezi vámi a vašimi blízkými. … Pokračuj ve čtení
Tři způsoby, jak léčit trauma
16. 11. 2022
866
Veronika K.
Když si ve slovníku vyhledáte slovo „trauma“ jedna z prvních definic, kterou dostanete, je „hluboce znepokojující nebo znepokojující zážitek“. V dnešním světě už jde o přirozenou součást našich životů. Někdo z nás zažil kratší období emocionálního traumatu, jiní zase delší. Tak či onak, trauma vysoce škodí našemu mozku, a mnohdy není nebo je špatně léčeno. Trauma nás může … Pokračuj ve čtení
Jedlá soda a med: Lék, který vyžene i tu nejtěžší nemoc!
11. 11. 2022
1127
Veronika K.
Je lékařsky dokázáno, že hlavní potravou nádorových buněk je cukr, je v jídle, pití máme ho dokonce doma. Další věcí, kterou máme všichni doma je jedlá soda. A jak alternativní léčba ukazuje je dobrou zbraní proti rakovině. Člověk, který trpí rakovinou je samozřejmě oddaný péči lékařů. Někteří pacienti ale také sahají po alternativní cestě léčby. Příkladem … Pokračuj ve čtení
Úžasné výhody zeleného čaje Matcha
10. 11. 2022
517
Veronika K.
Blahodárné účinky zeleného čaje na naše zdraví, jsou mnohým dobře známé. V Japonsku se používá zvláště jedna odrůda, a to Matcha, která se získává z rostliny Camellia sinensis. Mladé listy této rostliny, která se pěstuje ve stinných oblastech speciálně pro tento čaj, se pomelou v prášek – Matcha. Čaj je velmi bohatý na živiny a má hned několik … Pokračuj ve čtení
Víte, jak se chránit před 5G elektromagnetickým zářením?
20. 03. 2021
4775
Veronika K.
Nejnebezpečnějším znečištěním, kterému jsme v současnosti vystaveni, je neviditelné moře elektromagnetických polí. Ovlivňuje nás po celý den, kamkoli jdeme, a to nejen na veřejných místech, ale i v našich domovech. Většina záření pochází z mobilních telefonů, rozhlasových věží, počítačů, inteligentních měřících přístrojů a Wi-Fi. Negativní vliv těchto elektromagnetických polí (EMP) stále vyvolává polemiku po celém … Pokračuj ve čtení
Sléz – divoké eso nejen proti kašli
28. 11. 2020
3302
Veronika K.
Rostlina známá jako sléz je v přírodní medicíně široce používán. Jeho blahodárné účinky pomáhají nejen v léčbě kašle ale také při nachlazení močových cest nebo poruše trávení. Jaké další vlastnosti má tato rostlina? Sléz je mezi lidmi znám hned v několika podobách, jako např. sléz lesní, malokvětý, kadeřavý atd. V minulosti se tento sléz používal například jako zelenina, … Pokračuj ve čtení