Je to tak! Vědci poprvé ověřili techniku, která má vyvolat tzv. lucidní snění, což je termín pro stav, ve kterém si je spící osoba vědoma toho, o čem sní a má nad vývojem snu určitou kontrolu. Technika, která má vyvolat tyto sny, byla poprvé nezávisle ověřena a více než polovině účastníků vědeckého experimentu se to … Pokračuj ve čtení

Existuje mnoho účinných a bezpečných léků na trávicí potíže, které Vám pomohou léčit Váš podrážděný žaludek a zlepšit tak trávicí funkce. Kombinace citronové šťávy a lněných semen je jedním z nejúčinnějších způsobů, jak zmírnit tyto poruchy. Navíc snadno a jednoduše. Citrón je jedním z nejzdravějších plodů, které můžeme vůbec konzumovat, je to přírodní lék na mnoho … Pokračuj ve čtení

Echinacea je bylinka, která pochází z východní a střední části Severní Ameriky a byla používána původními Američany, aby pomohla vyléčit mnoho onemocnění. Echinacea čaj se používá jako tradiční bylinná léčba pro zmírnění onemocnění z problémů s imunitním systémem. Bylo zjištěno, že kořeny i nadzemní části rostliny obsahují látky, které stimulují náš imunitní systém a pomáhají … Pokračuj ve čtení

Je dobře známo, že všichni potřebujeme silný imunitní systém, který pomáhá chránit tělo před mikroby, což jsou patogenní organismy, které vedou k nemoci. Jedním z nejpřirozenějších způsobů, jak posilnit imunitní systém, je jíst některé potraviny s antibakteriálními vlastnostmi. Mnoho antibakteriálních potravin a rostlinných potravin může pomoci zabránit infekcím v těle. Tento recept je považován za … Pokračuj ve čtení

Jedním z nejčastějších zdravotních problémů je vysoký krevní tlak. Nepodceňujte riziko vysokého krevního tlaku, v roce 2013 dokonce zabil 1000 lidí. A pokud nebudete léčeni správně, zvýší se riziko mnoha dalších zdravotních problémů. Chcete-li kontrolovat vysoký krevní tlak, doporučuje se jíst zdravou výživu, která je bohatá na zeleninu, ovoce, celozrnné látky a také omezuje určité … Pokračuj ve čtení

Až jednu pětinu žen a pár procent mužů trpí v Česku migrénou. Obvyklé příznaky této nepříjemné bolesti jsou závratě, nevolnost, citlivost na vůně, nebo zvuky, bolesti očí. Také stres nebo deprese můžou vést k migrénám, stejně tak nedostatek minerálů, zejména pak hořčíku. Naštěstí několik přírodních léčiv Vám může pomoci zmírnit migrénu stejně jako jiné typy bolestí … Pokračuj ve čtení

Lidé, kteří mají zdravé klouby, si neuvědomují, jak jsou požehnáni. Bolest kloubů je velmi častým problémem mezi lidmi po celém světě. Může vytvářet velké překážky ve Vašem každodenním životě. Někdy Vás nepříjemná bolest, může omezit natolik, že jste nuceni opustit práci. Bolest kloubů může být výsledkem poranění v různých oblastech, jako jsou šlachy a vazy … Pokračuj ve čtení

Lupénka neboli psoriáza je kožní onemocnění, o kterém ale značná část lidí, ví velice málo. Toto onemocnění narušuje cyklus náhrady kožních buněk. K čemu vlastně dochází při této nemoci? Buňky se rozvíjí ve vnitřních vrstvách kůže a migrují do vnější vrstvy, kde se odlupují. Obvykle tento proces trvá zhruba 6 měsíců, ale u lupénky je … Pokračuj ve čtení

Jestli že Vás trápí vysoký cholesterol, nebo jen chcete předejít srdečním onemocněním způsobených zanesenými tepnami, jistě jste začali žít zdravěji, a měníte od základu svůj jídelníček. Existuje ale jedno ovoce, které jste možná nevyzkoušeli a přitom je na prevenci proti vysokému cholesterolu, nebo srdečním onemocněním, to nejlepší. Řeč je o Bergamotu. Co je Bergamot? Bergamot, … Pokračuj ve čtení

Těsně před tím, než úplně usneme, procházíme pololevidním stavem (mikrospánkem) nazývaným hypnagogie. Je to opravdu pozoruhodný stav, kdy se můžete odprosit od svého těla a zažít zkreslený pocit prostoru a času, můžete se ztratit v jasných snech, nebo bizarních myšlenkách bez omezení. Vtipné je to, že v tomto stavu nás většinou napadají ty nejvíc geniální … Pokračuj ve čtení