Je dobře známo, že všichni potřebujeme silný imunitní systém, který pomáhá chránit tělo před mikroby, což jsou patogenní organismy, které vedou k nemoci. Jedním z nejpřirozenějších způsobů, jak posilnit imunitní systém, je jíst některé potraviny s antibakteriálními vlastnostmi. Mnoho antibakteriálních potravin a rostlinných potravin může pomoci zabránit infekcím v těle. Tento recept je považován za … Pokračuj ve čtení

Jedním z nejčastějších zdravotních problémů je vysoký krevní tlak. Nepodceňujte riziko vysokého krevního tlaku, v roce 2013 dokonce zabil 1000 lidí. A pokud nebudete léčeni správně, zvýší se riziko mnoha dalších zdravotních problémů. Chcete-li kontrolovat vysoký krevní tlak, doporučuje se jíst zdravou výživu, která je bohatá na zeleninu, ovoce, celozrnné látky a také omezuje určité … Pokračuj ve čtení

Až jednu pětinu žen a pár procent mužů trpí v Česku migrénou. Obvyklé příznaky této nepříjemné bolesti jsou závratě, nevolnost, citlivost na vůně, nebo zvuky, bolesti očí. Také stres nebo deprese můžou vést k migrénám, stejně tak nedostatek minerálů, zejména pak hořčíku. Naštěstí několik přírodních léčiv Vám může pomoci zmírnit migrénu stejně jako jiné typy bolestí … Pokračuj ve čtení

Lidé, kteří mají zdravé klouby, si neuvědomují, jak jsou požehnáni. Bolest kloubů je velmi častým problémem mezi lidmi po celém světě. Může vytvářet velké překážky ve Vašem každodenním životě. Někdy Vás nepříjemná bolest, může omezit natolik, že jste nuceni opustit práci. Bolest kloubů může být výsledkem poranění v různých oblastech, jako jsou šlachy a vazy … Pokračuj ve čtení

Lupénka neboli psoriáza je kožní onemocnění, o kterém ale značná část lidí, ví velice málo. Toto onemocnění narušuje cyklus náhrady kožních buněk. K čemu vlastně dochází při této nemoci? Buňky se rozvíjí ve vnitřních vrstvách kůže a migrují do vnější vrstvy, kde se odlupují. Obvykle tento proces trvá zhruba 6 měsíců, ale u lupénky je … Pokračuj ve čtení

Jestli že Vás trápí vysoký cholesterol, nebo jen chcete předejít srdečním onemocněním způsobených zanesenými tepnami, jistě jste začali žít zdravěji, a měníte od základu svůj jídelníček. Existuje ale jedno ovoce, které jste možná nevyzkoušeli a přitom je na prevenci proti vysokému cholesterolu, nebo srdečním onemocněním, to nejlepší. Řeč je o Bergamotu. Co je Bergamot? Bergamot, … Pokračuj ve čtení

Těsně před tím, než úplně usneme, procházíme pololevidním stavem (mikrospánkem) nazývaným hypnagogie. Je to opravdu pozoruhodný stav, kdy se můžete odprosit od svého těla a zažít zkreslený pocit prostoru a času, můžete se ztratit v jasných snech, nebo bizarních myšlenkách bez omezení. Vtipné je to, že v tomto stavu nás většinou napadají ty nejvíc geniální … Pokračuj ve čtení

Rozmarýn je jednou z nejstarších známých léčivých bylin. Má nesčetné použití jak v kuchyni, tak v bylinné medicíně. Jak listy, tak květy rozmarýnu byly léčebně používány tisíce let, aby zlepšily paměť. Shakespeare měl pravdu v tom, že rozmarýn může zlepšit Vaši paměť. Rozmarýn chrání mozek před poškozením a stárnutím Některá ztráta paměti je považována za … Pokračuj ve čtení

Možná Vás to překvapí ale takový čaj z oregana je velice blahodárný nápoj, který má dlouhou tradici v mnoha kulturách světa, kde je používán jako domácí lék na různé nemoci. Tento čaj je používán pro léčbu streptokokových onemocnění, kašle, bolesti zad a hlavy i k léčbě různých infekcí v těle. Některé bylinky mají tendenci ztrácet … Pokračuj ve čtení

Bez ohledu na to, zda Vás trápí suchý, nebo mokrý kašel, nemusíte hned použít komerční léčivé přípravky. Zmírnit kašel i nepříjemnou bolest v krku můžete sami pomocí ingrediencí, které najdete ve své kuchyni. Nejen že se vyvarujete chemickým ingrediencím ale vyléčíte své tělo přírodní cestou.  Máme pro Vás recept na přírodní kapky, které nejen uklidní … Pokračuj ve čtení